A presente obra procura traçar um paralelo entre os hábitos ruins que adquirimos milenarmente, fruto da imaturidade e da incompreensão dos reais objetivos da vida, e os hábitos bons, que devemos cultivar e conquistar através da auto-educação, mediante firme vontade e perseverança, seguindo sempre a lei do progresso que nos impele para frente e para o mais Alto.
