Neste segundo volume da coleção "Harmonizando o Espírito", continua-se observando quadros clínicos de alta prevalência e a visão espiritualista dos fatores que levam ao desenvolvimento deles, possibilitando oportunidade de alcançar um equilíbrio físico, mental e espiritual. Para auxiliar no tratamento dos quadros de ansiedade e transtornos do pânico, estimula-se a utilização de exercícios terapêuticos como a respiração, o relaxamento e a meditação, além das técnicas de autossugestão e visualização. Apesar de citar as causas dos quadros clínicos com base no conhecimento obtido na literatura espírita, também foi organizado e acompanha o volume um CD com exercícios de meditação, de forma que possa ser utilizado por pessoas de qualquer credo religioso.
